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Étiquette : abricot

Porridge 6

Porridge 6

Bonjour, Voici un porridge contenant des fruits que j’adore : les myrtilles, les framboises et les abricots. Ingrédients pour un grand bol : flocons d’avoine (4 à 6 CS) lait végétal (j’ai utilisé du lait de noisette) graines de chia (1 CS) framboises myrtilles 1 ou 2 abricots La veille au soir, versez le lait végétal sur vos flocons d’avoine et vos graines de chia. Vous devez mettre suffisamment de lait afin que vos flocons puissent gonfler. Plus vous ajoutez…

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Porridge 5 : Salade de fruits

Porridge 5 : Salade de fruits

Bonjour, Pour composer ce porridge, je me suis servie des restes d’une salade de fruits que j’avais préparée la veille. Ingrédients pour un grand bol : flocons d’avoine (4 à 6 CS) lait végétal (j’ai utilisé du lait de noisette) graines de chia (1 CS) fraises myrtilles 1 kiwi 1 abricot 1 orange sanguine La veille au soir, versez le lait végétal sur vos flocons d’avoine et vos graines de chia. Vous devez mettre suffisamment de lait afin que vos…

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